Avoimet treenit

Tervetuloa Vetosalin avoimiin treeneihin!

Järjestämme avoimet treenit joka toinen keskiviikko Lauttasaaren uimarannalla.

Aikataulu:

Ke 9.6. klo:18:30-19:30
Ke 23.6. klo:18:30-19:30
Ke 7.7. klo:18.30-19.30
Ke 21.7. klo:18:30-19:30
Ke 4.8. klo:18:30-19:30
Ke 18.8. klo:18:30-19:30

Paikka: Lauttasaaren uimaranta, Beach Volley kenttä

Ilmoittaudu treeneihin paikan päällä!

HUOM! Tämän hetkisten rajoitusten mukaan otamme maksimissaan 50 osallistujaa avoimiin treeneihin! 

 

Avoimet treenit ovat suunniteltu niin että ne sopivat kaikille, kuntotasosta riippumatta. Tunnille ei tarvitse ottaa mukaan muuta kuin ulkotreenivaatteet, juomapullon ja halutessaan hikipyyhkeen.

Tunti pitää sisällään lämmittelyn, treenin & liikkeiden läpikäynnin sekä varsinaisen treeniosuuden.

Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta Cross Trainingista, tunti on suunniteltu siten, että se soveltuu niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle. Voit osallistua tapahtumaan yksin tai kaverisi kanssa.

Mikäli sinulla on kysyttävää niin olethan yhteydessä sähköpostilla: info@vetosali.fi, ja palaamme sinulle pikimmiten.