Avoimet treenit 1.12.2018

Tervetuloa Vetosalin avoimiin treeneihin!

Ajankohdat:

  • lauantai 6.10.2018 klo 12:30 – 13:30
  • lauantai 3.11.2018 klo 12:30 – 13:30
  • lauantai 1.12.2018 klo 12:30 – 13:30

Paikka: Vetosali, Kiviaidankatu 2 f 4. kerros

Ilmoittaudu treeneihin Facebook-tapahtumassa (Veto Crosstraining-keskus), tai sähköpostilla info@vetosali.fi.

Avoimet treenit ovat suunniteltu niin että ne sopivat kaikille, kuntotasosta riippumatta. Tunnille ei tarvitse ottaa mukaan muuta kuin treenivaatteet + kengät, juomapullon ja halutessaan hikipyyhkeen.

Tunti pitää sisällään lämmittelyn, treenin & liikkeiden läpikäynnin sekä varsinaisen treeniosuuden.

Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta Cross Trainingista, tunti on suunniteltu siten, että se soveltuu niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle. Voit osallistua tapahtumaan yksin tai kaverisi kanssa.

Mikäli sinulla on kysyttävää niin olethan yhteydessä sähköpostilla: info@vetosali.fi, ja palaamme sinulle pikimmiten.