OnRamp kurssi

Tulevat OnRamp-alkeiskurssit

Syksy 2022

#0822 – 15.-31.8.2022
#0922 – 12.-28.9.2022
#1022  – 10.-26.10.2022

Kurssin treeniajat:
Maanantai: 19:30-21:00
Keskiviikko: 19:30-21:00

Huom! Tarjoamme myös Priva-OnRamp-alkeiskurssia, jolloin voit suorittaa kurssin yksilövalmennuksella, oman aikataulusi mukaan

Kurssilla käydään läpi lajin perusteet, oikeat suoritustekniikat ja luodaan vahva pohja lajin harjoitteluun. Jokainen kurssikerta päätetään treeniosuuteen, jossa pääset haastamaan itseäsi. Treenien intensiteetti ja haastavuus kasvaa kurssin edetessä.

Ilmoittaudu kursseille tästä

Ilmoittaudu jo tänään

Ilmoittaudu ostamalla kurssi verkkokauppamme kautta.

Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla (smartum, virike, epassi, eazybreak yms.) ilmoittaudu kurssille sähköpostitse info@vetosali.fi.

Tule mukaan OnRamp-kurssin kautta

Kurssimaksu sisältää:

• 2 viikon treenioikeuden kurssin jälkeen  sekä liittymismaksun (alkaen 1.1.2022)
• 6 x 1,5 tuntia kurssitapaamista
• Kurssikertojen aihealueet:
  • Takakyykky, Etukyykky
  • Maastaveto
  • Leuanveto/progressiot
  • Rinnalleveto & työntö
  • Tempaus  & Valakyykky
  • Gymnastics, kehonpainoharjoittelu

Vetosalin valmennuksiin osallistuminen edellyttää OnRamp-aloituskurssin suorittamista.
Jos olet suorittanut OnRamp-kurssin muualla, niin olethan yhteydessä sähköpostitse info@vetosali.fi.