OnRamp kurssi

Tulevat OnRamp-alkeiskurssit

OnRamp-kurssit toteutetaan kaksi päiväisenä viikonloppukurssina

Joulukuu 2023 – OnRamp #1223

Treeniajat:
Lauantai 2.12. klo: 14:00-16:30
Sunnuntai 3.12. klo:14:00-16:30

Tammikuu 2024 – OnRamp #0124

Treeniajat:
Lauantai 13.1. klo: 14:00-16:30
Sunnuntai 14.1. klo:14:00-16:30

Tarjoamme Priva-OnRamp-alkeiskurssia, jolloin voit suorittaa kurssin yksilövalmennuksella, oman aikataulusi mukaan

Kurssilla käydään läpi lajin perusteet, oikeat suoritustekniikat ja luodaan vahva pohja lajin harjoitteluun. Jokainen kurssikerta päätetään treeniosuuteen, jossa pääset haastamaan itseäsi. Treenien intensiteetti ja haastavuus kasvaa kurssin edetessä.

Ilmoittaudu kursseille tästä

Ilmoittaudu jo tänään

Ilmoittaudu ostamalla kurssi verkkokauppamme kautta.

Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla (smartum, virike, epassi, eazybreak yms.) ilmoittaudu kurssille sähköpostitse info@vetosali.fi.

Tule mukaan OnRamp-kurssin kautta

Kurssimaksu sisältää:

  • 2 viikon treenioikeuden kurssin jälkeen  sekä liittymismaksun (20e)
  • Kurssikertojen aihealueet:
    • Takakyykky, Etukyykky
    • Maastaveto
    • Leuanveto/progressiot
    • Rinnalleveto & työntö
    • Tempaus  & Valakyykky
    • Gymnastics, kehonpainoharjoittelu

Vetosalin valmennuksiin osallistuminen edellyttää OnRamp-aloituskurssin suorittamista.
Jos olet suorittanut OnRamp-kurssin muualla, niin olethan yhteydessä sähköpostitse info@vetosali.fi.