Monipuolista harjoittelua

Crosstraining

Crosstraining on harjoittelumuoto, jonka avulla kehität fyysisiä ominaisuuksiasi monipuolisella tavalla

Kahvakuula

Kahvakuulatunti pitää sisällään perusnostoja, sykkeen kohotuksia, kehonhallintaa sekä liikkuvuusharjoitteita

Personal training

Personal Trainerin avulla vamistat puhtaat liikeradat, sekä maksimoit harjoittelusi hyödyt!

Gymnastics

Gymnastics-tunneilla harjoittelu tapahtuu omalla kehonpainolla ja tunnin pääpainopisteet on jaettu liikkuvuus-, voima- sekä taitoharjoitteluun.

Kuntosali

Vetosalilta löydät kattavan kuntosalin toiminnallisen harjoittelun tueksi

Jooga & kehonhuolto

Vetosalilta löydät kehonhuoltoon keskittyvät tunnit sekä välineet omatoimiseen kehonhuoltoon

Painonnosto

Vetosalin painonnostotunneilla keskitytään tekniikkaan olympianostojen ja niiden tukiliikkeiden parissa

Yritysliikunta & Ryhmät

Yrityksien ja yhteisöjen yksityistilaisuudet Vetosalilla

Veto Juniors

Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti motorisia perustaitoja erilaisten leikkien, pelien ja harjoitteiden kautta